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PARA SUA SAÚDE!

ZUMBA

Conquistando cada vez mais fãs e adeptos, a Zumba é uma atividade física tradicional aeróbica com movimentos de dança e coreografias que misturam uma série de ritmos latinos e internacionais.

A mistura de hip hop, pop, funk, flamenco, dança do ventre, axé, além da salsa, merengue e reggaeton. permite que os alunos tenham um alto gasto calórico de até mil calorias. As aulas duram 45 minutos.

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